年轻人,预防早泄你知道多少? 郑州医大男科专家介绍,近期,较近发现前来咨询早泄情况的年轻患者很多,很多都不知道平常有什么注意事项,有的朋友开始只是性生活相对短,但是并不是早泄,但是因为长期认为自己是早泄的这种负担,反而因为得不到好的引导,较后反而形成心理因素导致的习惯性早泄。其实这样的案例还不少,对此我们有请了郑州医大男科专家进行介绍。
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年轻男性如何预防早泄?郑州医大男科指出应该从下面几方面做起。
一、了解性知识
年轻的男性对于新知识新理念的接受程度要高很多,性知识有助于男性在性生活中保持一定的健康,而且,能够提高双方的性体验,所以年轻男性在了解性知识后,知道保持多久频率,和什么行为有利于自己的健康和性体验,杜绝早泄。
二、不盲目追求射精时间
射精时间的长短没有统一的标准,只要双方感到满足就是成功,年轻的男性不能以射精时间长短作衡量性爱质量的标准,更不要盲目追求射精时间,随便服用药物,以免给身心健康带来不良影响,引发早泄等疾病。
三、沟通感情
年轻男性要注意与伴侣进行感情上的沟通,使双方处于愉悦的心理状态。性交的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,以免在这种情况下发生早泄。 四、生活有规律 年轻男性应重视生活规律,加强体育锻炼,善于自我调节,不要通过激烈的性爱发泄不良情绪,这对双方的身心健康有极大的危害。
五、积极获取女方的配合
年轻男性要与女方沟通,获得理解和帮助。偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。注意夫妻之间的相互体贴、配合,发生早泄应找出原因,共同配合治疗。
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郑州医大男科专家指出,现在快节奏和相对开放的生活带来的压力让很多男性难以身负重压,这样很多年轻男性在面对性生活的时候更容易发生早泄。男性遇到这种情况一定要了解原因,早泄是因为心理还是生理因素产生的,而且要在早泄时候就给与干预治疗,这样避免更大的损伤。如有疑问可以点击专家在线咨询。
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