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早泄会带来什么样的危害呢

来源:无锡渤海医院更新时间:2019-05-13

  男性在出现早泄时,会严重的影响到心理健康,平时大家需要注意一些常见的防御措施,消除不良的心理因素,要注意忌口,有效的进行缓解,平时,大家需要注意他们的身体保健,有效的增强身体素质,那么,缓解早泄的常用方式是什么?下面和无锡渤海医院专家一起来了解下相关内容的介绍吧!

  早泄会带来什么样的危害呢?

  1、精神不振,长期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等,影响工作和生活。

  2、丧失自信,会让男人觉得自己不”行“,从而产生心理障碍,自信心下降,也更加重了病情,形成恶性循环。

  3、家庭破裂的隐患,在性生活中,妻子往往感受不到性快感,长期不能得到性满足,将对性生活失去兴趣,导致对性生活的淡漠,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

  4、影响夫妻感情,长期下去,使夫妻双方达不到性满足,直接危害夫妻性生活的和谐,进而影响夫妻感情及家族和睦。

  1.消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  2.节房事,戒手淫。长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

  3.饮食调养。

  (1)多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  (2)不必忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

  4.提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  无锡渤海医院温馨提示:以上就是关于“缓解早泄的常用方式是什么”的相关介绍,男性必须要注意戒烟戒酒,并且在日常生活当中,要消除不良的心理因素,大家应该全面的进行保健,而且要注意节制不良的性生活,要注意饮食调养,平时也要注意深入药物,这样才能避免造成更多困扰,我们需要注意合理的进行保健,平时,大家需要注意男性的身体调理方法,要注意睾丸的护理。

 

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