男性冬季如何预防前列腺炎?
1、多喝水
饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，从而对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了，但也应该多喝水。
2、莫憋尿
冬季天气较冷，许多人半夜不愿爬出温暖的被窝去上厕所。但憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，对于前列腺病患者来说，容易造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害。
3、戒辛辣
酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。因此，在寒冷的冬季，较好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒来取暖。
4、保温暖
局部保暖可减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒，因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。
5、莫久坐
冬季，许多人不愿外出，尤其是一些老年人更喜欢坐在家里。久坐会使前列腺负担较重，不少前列腺疾病患者都会觉得久坐让他们很不舒服。因此，冬季应尽量避免久坐或者需要坐得时间比较长的娱乐，如打麻将等。
温馨提示：通过上面文章的记述及描写，我们知道如何预防前列腺炎，我们掌握了一定的方法，对我们以后生活中的预防工作提供了强有力的保障，在这里小编要提醒大家的是，如果我们自己身体上发生了类似得病的症状，不要犹豫，马上到正规医院接受检查，并加以治疗。
温馨提示：郑州医大医院满足各界人士的时间作息差异，推行无假日门诊(周一到周日)和夜间门诊(17:00-20:30)，在您需要时提供贴心的服务与治疗。
1、
点击这里进入男科在线咨询
2、联系医生
QQ：1290007799 随时进行面对面问题咨询。
3、拨打健康热线：
0371-88882686
地址：
郑州市金水区花园路26号-1号（花园路与红专路交叉口）
健康源自您的快速点击，郑州医大医院祝您早日康复!
