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如何预防前列腺炎

来源:无锡渤海医院更新时间:2018-08-17

  男性疾病的种类有很多,前泪腺炎就是其中的一种,大多数男性朋友都这种疾病都有一定的了解,但是男性朋友对于莫名其妙就患上这类疾病很是苦恼,那么男性预防前列腺炎的方法都有哪些?下面就看看无锡渤海医院男科专家怎么说的吧。

  如何预防前列腺炎:

  第一、生活有度:短时间内持续多次性交者,发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反,性欲旺盛者因故无法正常排泄,致前列腺分泌大量“囤积”,时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。

  第二、注意防寒、保暖:前列腺有丰富的肾上腺能受体,受凉时极易引起交感神经兴奋,导致腺体收缩,影响排尿,恶性循环可使前列腺发生病变。

  第三、保持大便通畅:便秘者直肠内积聚大量粪便,会加重邻近的前列腺充血。便秘者往往排便时用力过大,腹压增加,压迫前列腺,使之排尿受阻,对前列腺健康不利。

  第四、不要抽烟:吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物对人体危害很大,吸烟越多前列腺受害越大。

  第五、避免久坐:久坐或经常骑自行车使前列腺长时间受到挤压,导致局部血液循环不畅。特别是骑自行车,容易造成前列腺疾病和排尿困难。

  第六、注意饮食的问题:经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒,可引起血管扩张,促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血,引发炎症或加重原有病情。平时,还应该多饮水,以免尿液内的有害物质对前列腺及其他脏器造成不利影响。

  第七、坚持锻炼身体:要坚持锻炼身体,减少坐卧时间。适当的做一些运动,有助于提高身体的机能,避免抵抗力下降等问题。

  温馨提示:上述内容是无锡渤海医院男科专家讲解的关于“男性如何预防前列腺炎”的相关信息,为了让自己能够拥有一个健康的身体,日常生活中应该做到以上几点,从而防止疾病找上自身。如果您还有不明白的地方或者想要了解的更多,可在线咨询专家或拨打咨询电话0510-85067898。

 

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