阳痿患者想要更快的恢复日常要注意什么?阳痿是现代社会男性发病率比较多的性功能障碍疾病，很多时候有烟酒嗜好、夫妻感情不和、全身疾病、长期服药等因素都会引起阳痿的发生。那么，阳痿患者想要更快的恢复日常要注意什么?下面一起来请教下郑州医大医院的专家吧。
阳痿患者想要更快的恢复日常要注意什么?
第一、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
第二、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。
第三、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。
第四、性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。
第五、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
治疗男科就应选择专业男科医院!
郑州医大医院是郑州地区高标准现代化治疗男性疾病的专科医院。是经河南省卫生厅、郑州市卫生局批准，郑州首家以治疗男科疾病、生殖泌尿系疾病为特色的现代化专科医院。医院和国内各大医疗科研机构建立了广泛的合作关系，并顺利通过ISO9001国际质量管理体系认证，目前已经成为全国百姓放心泌尿专科示范医院、河南省医疗机构诚信联盟示范单位、郑州地区唯一能使用"场效消融术"的定点专科医院。
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