男性怎么做可以防止性欲太过于旺盛?性欲亢进是指性欲过旺，超过正常性交欲望，出现频繁的性兴奋现象，对性行为迫切要求、性交频度增加、性交时间延长。性欲亢进是对男性有一定的危害的，那么，男性怎么做可以防止性欲太过于旺盛?下面一起来看看吧。
男性怎么做可以防止性欲太过于旺盛?
1、平时要常把精力用在学习和工作中去，用正念善行和有意义的活动占据自己的心;也可培养宗教情操，以收摄散乱妄心。自制行为规范，并经常诵阅，自我警惕。
2、对于能够引起性欲亢进的疾病要积极治疗，以防止性欲亢进。
3、尽量远离异性，少攀缘接触;摄六根，不放逸性幻想，报章杂志网页非礼勿视;离染处，少去灯红酒绿的欢场;慎独处。
4、在月初月圆，节气前后，气血旺盛时，可稍减饮食以摄念化之。
5、节制饮食，少吃油腻坚果葱蒜洋葱韭菜等易上火，高营养食品和不当补药，多吃天然清淡粗食，不过饱，不饮酒，或过午不食。
6、夜晚睡前少喝水，勿穿过紧的内衣裤等。
7、多运动或练瑜珈疏散身心，令身心健康平衡。
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