包茎是一种较严重的生殖畸形，对男性身体危害较大，需积极预防。下面，郑州医大医院专家就为您讲述，经常翻动包皮可以预防包茎的办法。
包皮过长和包茎是怎么发生的?
婴幼儿包皮过长是正常生理现象，大多数男孩随着年龄的增长，包皮就会自然回缩。然而，其中，也有少数男孩男孩的包皮没有回缩到较理想的状态，形成包皮过长或包茎。包皮过长得不到及时有效的治疗，可发展为包茎。如包皮的口太小，使包皮不能上翻，医学上称为包茎。
专家提醒：经常翻动包皮可以预防包茎!
专家表示，试着用手经常翻动包皮可以预防包茎。如果自然状态下，包皮不能自行回缩，我们可以经常翻动包皮来帮助包皮回缩，从而避免包皮或包茎的发生。
如果对男孩能人为地、经常地将包皮适当地向上翻动翻动，循序渐进地人工扩张包皮口，加速包皮与龟头的分离速度，就可以降低包皮过长或包茎的发生率，这是一个较简便而有效的方法。
预防包茎，每次应翻动多少长度比较合适?
翻动包皮时，应注意，力度要柔和，如强行把包皮从龟头上剥离下来，就会引起不适或疼痛。一般，初次翻动应轻轻地试着翻动一下，如包皮很容易地就翻过来露出了龟头，且孩子也无明显的不适感觉，这样的包皮不需要费太大的工夫，随着阴茎的发育包皮会慢慢地回缩，不翻动它也不会发生包茎。对那些翻动包皮时，因包皮口较小，包皮不能外翻露出龟头，且翻动时有明显的不适甚至疼痛者，不应勉强从事，而应循序渐进地一点点地扩张，在多次地人工扩张下，包皮口就会慢慢地扩大，包皮会慢慢地缩短，较终会使隐蔽的龟头“崭露头角”。
郑州医大医院专家指出，包茎十分影响男性健康，需积极进行预防，但预防不是一朝一夕之事，因此，人工翻动包皮也不能依赖一次或几次就能达到目的，不可操之过急，急功近利，只会适得其反，甚至造成包皮的撕裂、感染，给身体带来不必要的损失，只有持之以恒，才能见到好的效果。
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