前列腺癌怎么预防?

 　　前列腺癌怎么预防?前列腺癌好发于老年人且发病率随着年龄的增加而走高。其在有前列腺癌家族史的人中发病率明显高于普通人群。因此掌握前列腺癌怎么预防十分重要，郑州医大专家指出，前列腺癌预防可以从以下几点着手。

　　前列腺癌怎么预防：

　　1、有规律的性生活：每周自慰5次以上的男性，70岁前患前列癌的风险比自慰次数少的男性降低34%。研究者称，精液含有一些致癌物质，常射精有助将其排出。

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　　2、多吃葱蒜适量喝红酒：美国国家癌症研究院的一项研究表明，每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人比摄入量少于2克的人，患前列腺风险降低50%。另外，美国德克萨斯大学的研究者发现，每天一两杯红酒也可抑制前列腺癌细胞的生长。

　　3、定期检测前列腺特异性抗原：PSA是前列腺癌的极好标志物，主要作为筛查和监测前列腺癌的指标郑州医大专家建议，50岁以上的男性，较好每年做一次前列腺癌筛查。如此，才能更早地发现病情

　　4、晒晒太阳：每天晒15分钟的太阳可以把得病几率降低一半。阳光能够帮助皮肤制造维生素D，而维生素D可以在血液中合成抑制疾病的物质，可以预防前列腺癌。当然，晒太阳的时候别忘了擦防晒油。(可以把危险降低50%)。

　　5、少吃豆制品等食物：研究表明脂肪性食物摄入过多，会增高前列腺癌的患病率，而大豆蛋白类的饮食会减少其发病率。

　　以上就是有关前列腺癌预防的方法详细介绍，中老年男性日常应该注意锻炼身体，较好每年做两次全身身体检查，重点检查前列腺，如患有相关前列腺癌症状应及时的到正规男科医院进行诊断治疗。

　　【郑州医大专家提醒】：早期前列腺癌治疗成功率极高，因此及早治疗前列腺癌可以更好更快速康复。

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