痛的患者减少盆底肌肉痉挛的生物反馈技术,可改良盆底紧张性肌痛等临床症状。如坚持提肛练习,具体如下:
反复收缩上提肛门,然后放松肛门和睾丸,可以改良局部血液循环;
放一手指入病人的肛门内,嘱咐患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌的盆肌训练也可以达到扩张肛门与放松盆肌的作用;
每天在温暖松驰的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20-30次的阴囊壁牵拉法,可以使阴囊内膜和提睾肌松驰,部分患者可在2-3周内缓解或使疼痛消失。
来源:郑州医大医院更新时间:2017-06-26
痛的患者减少盆底肌肉痉挛的生物反馈技术,可改良盆底紧张性肌痛等临床症状。如坚持提肛练习,具体如下:
反复收缩上提肛门,然后放松肛门和睾丸,可以改良局部血液循环;
放一手指入病人的肛门内,嘱咐患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌的盆肌训练也可以达到扩张肛门与放松盆肌的作用;
每天在温暖松驰的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20-30次的阴囊壁牵拉法,可以使阴囊内膜和提睾肌松驰,部分患者可在2-3周内缓解或使疼痛消失。
温馨提示:郑州医大医院满足各界人士的时间作息差异,推行无假日门诊(周一到周日)和夜间门诊(17:00-20:30),在您需要时提供贴心的服务与治疗。
1、
点击这里进入男科在线咨询
2、联系医生
QQ:1290007799 随时进行面对面问题咨询。
3、拨打健康热线:
0371-88882686
地址:
郑州市金水区花园路26号-1号(花园路与红专路交叉口)
健康源自您的快速点击,郑州医大医院祝您早日康复!
现任郑州某电子元件公司销售经理的王先生说,我年轻气盛,由于工作繁忙,竞争激烈,经常熬夜工作,不知道...[阅读全文]