怎么预防前列腺囊肿疾病?前列腺囊肿是常见的前列腺疾病之一，很多男性朋友对前列腺囊肿并不了解，一旦前列腺疾病就认定是前列腺炎乱吃些消炎药，结果病情不但没有好转还有可能导致恶化，到底什么是前列腺囊肿，怎么预防前列腺囊肿疾病呢?看看下面专家的详细的介绍吧：
医大郑州医院男科专家介绍：前列腺囊肿是由于前列腺腺体先天性或后天性的原因而发生的囊样改变。先天性囊肿为副肾管退化不全，在正中线融合，膀胱下形成一个很深的憩室或囊肿，开口于前列腺尿道的后方。
前列腺囊肿的注意事项
◆1、不吃辣椒等刺激性食物，请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。
◆2、多喝水：每天较少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。
◆3、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。
◆4、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
◆5、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。
◆6、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
◆7、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。
◆8、过有规律的、不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2～3次;31～50岁，每周1～2次，51～60岁，每月2～3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。
◆9、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。
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